Paula Kesäkoulu 🌞🌴🍎
(ALE jopa -50 %)
Ilmoittautuminen on päättynyt.
Tilaa muistutus sähköpostiisi, niin kerron heti, kun tämä valmennus on taas saatavilla.
(Suojelen yksityisyyttäsi, enkä koskaan luovuta tietojasi eteenpäin.)
Uudistettu superverkkokurssi:
TT2: SUOLISTO
JA MAKSA 2.0
Opettajasi: Paula Heinonen
- Maha kuntoon ja eroon suolisto-ongelmista
- Tervehdytä ylikuormittunut (rasva)maksa
- Rakenna vahva mikrobikanta
- Palauta terveys ja hyvä olo
- Päivitetty ja varustettu uusimmalla tiedolla
Jo lähes 5000 tyytyväistä TT2-kurssilaista! ❤️
Kesäkoulun ovet ovat auki vielä:
Mitä, missä, milloin
Milloin: Kurssi alkaa heti ostosta. Kaikki tallenteet katsottavissa 4 kuukautta.
Missä: Vain netissä. Voit opiskella juuri silloin, kun sinulle parhaiten sopii.
Kenelle: Sinulle, joka haluat eroon suolistovaivoista. Sinulle, joka haluat eroon kroonisista terveysongelmista. Sinulle, joka haluat rakentaa terveytesi palauttavan mikrobiston. Sinulle, joka haluat pelastaa ylikuormittuneen ja väsyneen maksan. Sinulle, joka haluat terveydellesi vahvan perustan pitkälle tulevaisuuteen. Tämä kurssi on tarkoitettu ihan jokaiselle.
Jo lähes 5000 onnellista kurssilaista
Kuuntele tästä mitä he kertovat. ❤️👇
Terveytesi kehto.
Suolisto on ihmeellinen elin. Se on järisyttävän monimuotoinen, pelottavan viisas ja sen vaikutukset kehon hyvin- tai pahoinvoinnille ovat vertaansa vailla.
Tällä verkkokurssilla opit kaiken, mitä olet halunnut tietää suolistosta ja sen mikrobeista. Lisäksi autan sinua pääsemään eroon mitä moninaisemmista suolistovaivoista – aina närästyksestä IBS:ään.
Suolistovaivat voivat myös oireilla mm. allergioina, ihottumina, nivelvaivoina ja jopa monina neurologisina ongelmina. Tämän takia suoliston kunnostaminen ja mikrobiston tasapanottaminen parantaa lähes aina ihmisen kokonaisterveyttä.
Puhumattakaan maksasta, joka nykyisen elämäntavan ja erilaisten terveystrendien johdosta piiputtaa useimmilla aikuisilla.
Muutos voi olla jopa varsin huima, kun opit ymmärtämään, mitä kehossasi tapahtuu – ja minkälaisia juurisyitä terveydellisten ongelmien takaa paljastuu. Tälle kurssille on kerätty kaikista tärkein, uusin ja mielenkiintoisin tieto suolisto-ongelmista ja niiden hoito-ohjelmista, suoliston mikrobistosta, patogeeneista kuten viruksista, suolisto–aivot-akselista ja maksan tervehdyttämisestä.
Terveys ja hyvä olo voivat olla lähempänä kuin uskotkaan.
- Paula ❤️
Mitä sinä saat.
1. YMMÄRRYS
Opit, miten kehosi toimii ja pystyt ottamaan enemmän vastuuta omasta terveydestäsi. Lisäksi opit jäljittämään juurisyitä terveydellisten ongelmien taustalla.
2. KRIITTINEN TIETO
Opit ne tärkeimmät asiat, mitä jokaisen tulisi tietää suoliston ja mikrobien sekä maksan vaikutuksesta ihmisen terveyteen.
3. EROON SUOLISTOVAIVOISTA
Opit hoitamaan mm. ummetusta, divertikkeleitä, närästystä, refluksitautia, ärtyvän suolen oireyhtymää ja epätasapainoista bakteerikantaa.
Tällä verkkokurssilla on videoita yli 18 tuntia. Sinun ei siis tarvitse lukea pelkkää kirjallista materiaalia, vaan voit katsoa (tai kuunnella) videoita milloin ja missä haluat.
★ ★ ★ ★ ★
"TT-kurssit antoivat alkusysäyksen uuteen elämään, ja siitä olen loppuelämäni ajan todella kiitollinen."
Anne Anttila
★ ★ ★ ★ ★
"Tämä on ollut niin mahtava juttu, että en löydä sanaa sitä kuvaamaan."
Saila Blomqvist
★ ★ ★ ★ ★
"Kiitos Paula ja koko tiimi. Olen kiitollinen ja onnellinen, että ohjasitte minut oikealle tielle."
Tuija Humberg
Mikrobiomi
Haluaisitko ilmaisen "maistiaisen" Suolisto ja Maksa -verkkokurssista sähköpostiisi? Tällä videolla kerron mm.:
- Mitä hyvät mikrobit tekevät hyvinvointisi eteen?
- Mitkä tekijät haittaavat suoliston mikrobiston hyvinvointia?
- Entä voivatko "pöpöt" vaikuttaa jopa ostopäätöksiin kaupassa?
TÄLLÄ KURSSILLA KÄSITTELEN MM. SEURAAVIA SUOLISTOON LIITTYVIÄ ASIOITA
- Elämän alku ja mikrobit
- Miten mikrobistomme kehittyy?
- Hyvien bakteerien tehtävät
- Suolistobakteerien vaikutus aivoihin
- Suolistovaivoja – mitä on tehtävissä ja mistä aloitan?
- Ummetus ja hoito-ohjelma
- Divertikkelit (divertikuloosi sekä divertikuliitti) ja hoito-ohjelma
- Närästys ja refluksitauti – hoito-ohjelma
- Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ja hoito-ohjelma
- Dysbioosi (epätasapainoinen mikrobikanta) ja hoito-ohjelma
- Vankan teorian lisäksi saat kurssilla paljon käytännöllisiä ohjeita, joiden avulla voit pitää hyvää huolta suolistostasi
"Suolistovaivat voivat oireilla mm. allergioina, ihottumina, nivelvaivoina, tulehdusalttiutena ja jopa monina neurologisina ongelmina. On löydettävä juurisyy ongelman takaa ja usein se löytyy suolistosta."
- Paula Heinonen
Juurisyy ja suolistovaivojen monet kasvot
- Suolistoperäiset vaivat voivat oireilla mm. allergioina, ihottumina, nivelvaivoina tai jopa neurologisina ongelmina
- Mikrobit–suolisto–aivot-akseli
- Stressin vaikutus suolistoon ja sen "asukkaisiin"
- Suolahapon merkitys
- Mitkä tekijät voivat vaurioittaa suolen limakalvoa?
- Millaisia oireita limakalvon vaurioituminen voi aiheuttaa?
- Miten suoliston tilannetta voidaan mitata?
- Ruoansulatus ja ravintoaineiden imeytyminen – monimutkainen prosessi yksinkertaisesti
- Mitä mahalaukussa, ohutsuolessa ja paksusuolessa tapahtuu?
- Koostumme suurimmaksi osaksi mikrobeista – mikrobikannan uskomattoman suuri merkitys terveydelle ja hyvinvoinnille
"VERKKOKURSSILLA ON VIDEOMATERIAALIA YLI 18 INSPIROIVAA TUNTIA."
...KÄSITTELEN MYÖS MM. SEURAAVIA TÄRKEITÄ MAKSAAN LIITTYVIÄ ASIOITA:
- Maksan mahtava myrkynpoistojärjestelmä
- Huikea suojajärjestelmä & elimistön ylityöllistetyin elin
- Maksa ja suolisto – toimintapari vailla vertaa
- Haitalliset lääkereaktiot
- Yksilöllisyys ja maksa toiminta
- Miksi maksa ei aina jaksa?
- Millaista ruokaa maksasi tarvitsee?
- Näin vaalit maksasi terveyttä
- Voiko maksan myrkynpoistojärjestelmän toimintaa tukea ravintolisillä?
- Miten maksan toimintaa mitataan?
- Vankan teorian lisäksi saat kurssilla paljon käytännöllisiä ohjeita, jotta voit pitää maksastasi hyvää huolta
"Tämä kurssi on tarkoitettu ihan kaikille terveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille - ikään ja koulutukseen katsomatta."
— Paula
TT2-VERKKOKURSSI
Teorian lisäksi saat paljon käytännöllisiä ohjeita. Tästä näet, mitä milläkin viikolla on luvassa:
1. VIIKKO: SUOLISTO – ELIMISTÖN TÄRKEIN ELIN? Tällä viikolla opit tärkeimmät asiat mm. mahalaukun suolahapon, suoliston limakalvon sekä ruoansulatuksen merkityksestä hyvinvoinnillesi. Opetamme monimutkaiset asiat yksinkertaisesti. Opit vaalimaan suolistosi terveyttä ja ruoansulatustasi. Kuulet myös, miten suolisto ja sen mikrobit ovat yhteydessä aivoihin. Niin mielenkiintoista!
2. VIIKKO: MIKROBISTON MIELETTÖMÄN SUURI MERKITYS Meissä on enemmän mikrobeja kuin omia soluja. Tällä viikolla käymme läpi, miten mikrobistomme kehittyy, miten suolistobakteerimme vaikuttavat aivoihin ja millaisia tehtäviä hyvällä bakteerikannalla on. Esimerkiksi toistuvat lääkekuurit (antibiootit, tulehduskipulääkkeet ja närästyslääkkeet) tekevät hallaa suolistobakteereillemme. Tällä viikolla saat käytännölliset ohjeet oman mikrobistosi kunnostukseen ja optimointiin.
3. VIIKKO: UMMETUS, DIVERTIKKELIT JA NÄRÄSTYS Tällä viikolla opit hoito-ohjelmat ummetukselle, divertikkeleille ja närästykselle. Opit ymmärtämään syyt näiden haasteiden taustalla ja saat selkeät ruokavalio-ohjeet. Harva tietää esimerkiksi sitä, että närästyksen taustalla voi olla suolahapon puute. 3. viikolla opit, mihin suolahapon puute johtaa ja mitä tällaisessa tilanteessa tulee tehdä.
4. VIIKKO: ÄRTYVÄN SUOLEN OIREYHTYMÄ JA DYSBIOOSI Ärtyvän suolen oireyhtymä on varsin yleinen vaiva – ainakin joka 10. suomalainen kärsii siitä. Hyvin monella on myös suoliston bakteerikanta epätasapainossa. Mitä syitä voi olla ärtyvän suolen oireyhtymän tai epätasapainoisen mikrobikannan taustalla? Millaiset ruokavaliomuutokset voivat helpottaa oireitasi? Miten toteutetaan rauhoitusruokavalio?
5. VIIKKO: MAKSAN MAHTAVA MYRKYNPOISTOJÄRJESTELMÄ Maksalla on paljon tehtäviä ja se toimii yhdessä suoliston kanssa. Miten yksilöllisyys näkyy maksan toiminnassa? Mitä haittaa lääkkeistä voi olla? Entä miten voimme mitata maksan toimintaa? Jopa 25 %:lla suomalaisista on ei-alkoholiperäinen rasvamaksa – miten siitä pääsee eroon? Tällä viikolla opit huolehtimaan maksastasi parhaalla mahdollisella tavalla.
6. VIIKKO: KYSYMYKSIÄ & VASTAUKSIA Kurssilaisillamme herää usein paljon kysymyksiä liittyen suolistoon ja maksan toimintaan. Viimeisellä viikolla Paula ja Hanna vastaavat videolla eniten aikaisempia TT2-kurssilaisia askarruttaneisiin kysymyksiin. Aiheina ovat mm. gluteeni, mahakatarri, atooppinen ihottuma, histamiini-intoleranssi, kahvi ja kuivat silmät.
7. UUSI VIIKKO: TÄRKEIN TIETO MAAILMALTA
Uutta tietoa on tullut viimeisten 2-3 vuoden aikana paljon. Viimeiselle uudelle viikolle on kerätty kaikista tärkein, uusin ja mielenkiintoisin tieto suolistosta, eri suolisto-ongelmista ja-vaivoista sekä niiden hoito-ohjelmista, suoliston mikrobistosta, patogeeneista kuten viruksista, suolisto-aivot-akselista, vagushermosta ja maksan tervehdyttämisestä. Tämä viikko on rautaista "kamaa", vaikka itse sanonkin. ❤️
TT2-VERKKOKURSSI
Teorian lisäksi saat paljon käytännöllisiä ohjeita. Tästä näet lyhyesti, mitä milläkin viikolla on luvassa:
1. VIIKKO: SUOLISTO – ELIMISTÖN TÄRKEIN ELIN? Tällä viikolla opit tärkeimmät asiat mm. mahalaukun suolahapon, suoliston limakalvon sekä ruoansulatuksen merkityksestä hyvinvoinnillesi. Opetamme monimutkaiset asiat yksinkertaisesti. Opit vaalimaan suolistosi terveyttä ja ruoansulatustasi. Kuulet myös, miten suolisto ja sen mikrobit ovat yhteydessä aivoihin. Niin mielenkiintoista!
2. VIIKKO: MIKROBISTON MIELETTÖMÄN SUURI MERKITYS Meissä on enemmän mikrobeja kuin omia soluja. Tällä viikolla käymme läpi, miten mikrobistomme kehittyy, miten suolistobakteerimme vaikuttavat aivoihin ja millaisia tehtäviä hyvällä bakteerikannalla on. Esimerkiksi toistuvat lääkekuurit (antibiootit, tulehduskipulääkkeet ja närästyslääkkeet) tekevät hallaa suolistobakteereillemme. Tällä viikolla saat käytännölliset ohjeet oman mikrobistosi kunnostukseen ja optimointiin.
3. VIIKKO: UMMETUS, DIVERTIKKELIT JA NÄRÄSTYS Tällä viikolla opit hoito-ohjelmat ummetukselle, divertikkeleille ja närästykselle. Opit ymmärtämään syyt näiden haasteiden taustalla ja saat selkeät ruokavalio-ohjeet. Harva tietää esimerkiksi sitä, että närästyksen taustalla voi olla suolahapon puute. 3. viikolla opit, mihin suolahapon puute johtaa ja mitä tällaisessa tilanteessa tulee tehdä.
4. VIIKKO: ÄRTYVÄN SUOLEN OIREYHTYMÄ JA DYSBIOOSI Ärtyvän suolen oireyhtymä on varsin yleinen vaiva – ainakin joka 10. suomalainen kärsii siitä. Hyvin monella on myös suoliston bakteerikanta epätasapainossa. Mitä syitä voi olla ärtyvän suolen oireyhtymän tai epätasapainoisen mikrobikannan taustalla? Millaiset ruokavaliomuutokset voivat helpottaa oireitasi? Miten toteutetaan rauhoitusruokavalio?
5. VIIKKO: MAKSAN MAHTAVA MYRKYNPOISTOJÄRJESTELMÄ Maksalla on paljon tehtäviä ja se toimii yhdessä suoliston kanssa. Miten yksilöllisyys näkyy maksan toiminnassa? Mitä haittaa lääkkeistä voi olla? Entä miten voimme mitata maksan toimintaa? Jopa 25 %:lla suomalaisista on ei-alkoholiperäinen rasvamaksa – miten siitä pääsee eroon? Tällä viikolla opit huolehtimaan maksastasi parhaalla mahdollisella tavalla.
6. VIIKKO: KYSYMYKSIÄ & VASTAUKSIA Kurssilaisillamme herää usein paljon kysymyksiä liittyen suolistoon ja maksan toimintaan. Viimeisellä viikolla Paula ja Hanna vastaavat videolla eniten aikaisempia TT2-kurssilaisia askarruttaneisiin kysymyksiin. Aiheina ovat mm. gluteeni, mahakatarri, atooppinen ihottuma, histamiini-intoleranssi, kahvi ja kuivat silmät.
7. UUSI VIIKKO: TÄRKEIN TIETO MAAILMALTA
Uutta tietoa on tullut viimeisten 2–3 vuoden aikana paljon. Viimeiselle uudelle viikolle on kerätty kaikista tärkein, uusin ja mielenkiintoisin tieto suolistosta, eri suolisto-ongelmista ja -vaivoista sekä niiden hoito-ohjelmista, suoliston mikrobistosta, patogeeneista kuten viruksista, suolisto–aivot-akselista, vagushermosta ja maksan tervehdyttämisestä. Tämä viikko on rautaista "kamaa", vaikka itse sanonkin. ❤️
SUOLISTO JA MAKSA -VERKKOKURSSI PÄHKINÄNKUORESSA:
- Verkkovalmennuksella opit tärkeimmät asiat suoliston, vatsan ja maksan terveydestä Paula Heinosen opastuksella
- Hyödyt kurssista, oli nykyinen ruokavaliosi millainen tahansa. Jos olet kiinnostunut suoliston terveydestä, tämä on täydellinen tietopaketti juuri sinulle
- Kurssilla on videomateriaalia yli 18 tuntia
- Saat kirjallista materiaalia käyttöösi noin 120 sivua
- Kurssin sisältö on suunniteltu omaksuttavaksi 7 viikossa. Verkkovalmennus alkaa heti ostosta ja materiaalit ovat käytössäsi 4 kuukautta
- Saat viimeisimpään tutkimustietoon perustuvia, toimivia ja testattuja työkaluja suoliston sekä maksan hyvinvoinnin palauttamiseksi
- Opit hoitamaan ummetusta, närästystä, ärtyvän suolen oireyhtymää, dysbioosia ja divertikkeleitä ruokavalion avulla
- Opit perusasiat suolistovaivoja aiheuttavista ruoka-aineyliherkkyyksistä ja allergioista (gluteeni, maito, jne...)
- Yksilöllinen ruokavalio: opit optimoimaan omaa ruoansulatustasi sekä ravintoaineiden imeytymistä
- Ja ehkä tärkein asia kaikista: ymmärrys. Minulle on erittäin tärkeää, että opit ymmärtämään, miten kehosi toimii ja mistä terveytesi koostuu.
"Monet meistä joutuvat syömään useita antibioottikuureja tai käyttämään tulehduskipulääkkeitä jatkuvasti. Monella suomalaisella on myös jokin perussairaus. Suoliston kunnostaminen, sen terveyden ylläpitäminen ja mikrobikannan tasapainottaminen ovat näissä tilanteissa avainasemassa." - Paula ja Hanna
"Monet meistä joutuvat syömään useita antibioottikuureja tai käyttämään tulehduskipulääkkeitä jatkuvasti. Monella suomalaisella on myös jokin perussairaus. Suoliston kunnostaminen, sen terveyden ylläpitäminen ja mikrobikannan tasapainottaminen ovat näissä tilanteissa avainasemassa." - Paula ja Hanna
KURSSIN OPETTAJAT
FUNKTIONAALISEN LÄÄKETIETEEN KOULUTTAJA
PAULA HEINONEN
Olen pohjakoulutukseltani soveltavan mikrobiologian, soveltavan biokemian ja teollisuustalouden diplomi-insinööri sekä soveltavan mikrobiologian, biotekniikan ja elintarviketeknologian tekniikan lisensiaatti. Nykyään toimin luennoitsijana, funktionaalisen lääketieteen kouluttajana sekä tietokirjailijana.
Pidin myös kahdeksan vuotta viikoittaista radio-ohjelmaa ja olen kirjoittanut neljä terveystiedekirjaa.
TtM & RAVITSEMUSTERAPEUTTI
HANNA KIVIMÄKI
Olen koulutukseltani terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Lisäksi olen käynyt Paula Heinosen funktionaalisen lääketieteen koulutuksen. Kiinnostukseni ravitsemukseen syttyi jo yli 10 vuotta sitten. Kärsin koko lapsuuteni ja nuoruuteni mm. verensokereiden heittelystä, iho-oireista ja suolistovaivoista. Koin herätyksen huomatessani, että omat sairaudet ja oireet rupesivat paranemaan, kun muutin ruokavaliotani. Ymmärsin, että avaimet omaan hyvinvointiini ovatkin omissa käsissäni.
"Sinussa on mikrobeja moninkertaisesti enemmän kuin omia soluja. Tällä kurssilla opit kaiken, mitä sinun tarvitsee niistä tietää."
Suolisto & Maksa 2.0 -verkkokurssi
Mitä sinä saat.
- TT2 live-kurssimateriaali (Arvo 300 €)
- Verkkokurssivideot: (Arvo 135 €)
- Viikon 6 bonusvideo: (Arvo 55 €)
- Viikko 7: uusin tieto maailmalta (100 €)
Etujesi arvo yhteensä: 590 €
Saat tämän kaiken hintaan:
199 €
Tule mukaan oppimaan!
Huomioithan ystävällisesti, että tarjous on voimassa ja kurssille pääsee vain rajoitetun ajan.
"Tuntuu välillä aivan uskomattomalta"
- Harri Immonen, Tietojohtamisen ja IT-alan ammattilainen
"Ajatukset kirkastuivat tosi paljon ja muisti parani huomattavasti. Uusilla elintavoilla kroppa toimii paljon paremmin ja tuntuu kuin olisin nuortunut ainakin 10 vuotta."
- Hillevi Päällysaho, liiketoimintakonsultti
"Jo TT-koulutuksen aikana useat läheiseni alkoivat Paulalta opittujen ohjeiden avulla voimaan paremmin. Dramaattisten muutosten edessä olin hämmentynyt."
- Harri Immonen, IT-ammattilainen
"Sain kursseilta paitsi paljon arvokkaita käytännön vinkkejä, joilla hoitaa omaa sekä läheisten hyvinvointia, myös valtavan kipinän opiskella ihmiskehon toimintaa lisää."
- Eveliina Hämäläinen, kotiäiti
"Kurssi on ollut todella antoisa ja avannut oven ihan uuteen elämään. Iso kiitos teille! Olette ihan huippuja!"
- Eija Mild, 51v.
© Copyright Pro Health 2024 - Kaikki oikeudet pidätetään.