Ilmoittautuminen on valitettavasti päättynyt.
Tilaa muistutus sähköpostiisi, niin kerron heti, kun tämä kurssi on taas saatavilla.
(Suojelen yksityisyyttäsi, enkä koskaan luovuta tietojasi eteenpäin.)
Terveen Elämän Perusteet
- Ota vastuu omasta terveydestäsi.
- Oletko koskaan miettinyt, jos sairaus onkin oire? Jos näin on, millaisia juurisyitä voi olla terveydellisten ongelmien taustalla?
- TERVEYDEN TUKIPILARIT® 1 -VERKKOKURSSI
Oletko kenties altistunut elämäsi aikana esimerkiksi homeelle, kovalle ja pitkään jatkuneelle stressille tai toistuville antibioottikuureille? Oletko kärsinyt ravintoainepuutoksista? Miten omassa elämässäsi vaikuttavat vaikkapa suolistosi kunto, mahdolliset toistuvat infektiot tai ympäristömyrkyt? Entäpä miten uniikki geneettinen perimäsi ja ruokavaliosi liittyvät tähän kaikkeen? TT1-kurssilla saat vastauksia mm. näihin kysymyksiin. Lisäksi ymmärrät, miten ja miksi ihmistä on hoidettava aina yksilöllisesti.
KENELLE
Tämä kurssi on tarkoitettu jokaiselle ihmiselle, ikään ja koulutukseen katsomatta.
KESTO
Valmennus kestää 5 viikkoa ja videot ovat käytössäsi 4 kuukautta kurssin päättymisen jälkeen. Kurssi alkaa 12.11.21.
OPISKELU
Yhteensä yli 8 tuntia videoita sekä 100 sivun kirjallinen materiaali, joita voit katsoa tai kuunnella juuri silloin, kun sinulle parhaiten sopii.
Haluaisin nähdä maailman, jossa terveydenhoidossa tunnustetaan ja ruokateollisuudessa ymmärretään ravinnon merkitys ihmisen terveydelle. Tällä ilmaisella videovalmennuksella kerron 8 esimerkin avulla, miksi ravinto on voimakkain terveyteesi vaikuttava tekijä.
Haluaisin nähdä maailman, jossa terveydenhoidossa tunnustetaan ja ruokateollisuudessa ymmärretään ravinnon merkitys ihmisen terveydelle. Tällä ilmaisella videovalmennuksella kerron 8 esimerkin avulla, miksi ravinto on voimakkain terveyteesi vaikuttava tekijä.
Verkkovalmennus on alkanut! Mukaan pääsee vielä sunnuntaihin asti:
Tiesitkö, että ruokavaliosi vaikuttaa mm. solujen uusiutumiseen, hormonien muodostumiseen, vastustuskykyyn, bakteerikantaan ja jopa aivoihin?
- Paula Heinonen
HALUAISITKO TIETÄÄ, MITÄ KIEHTOVIA ASIOITA UUSI TUTKIMUSTIETO SANOO RAVINNOSTA?
- Miksi me syömme?
- ”On ihan sama mistä kalorit saadaan” – ei pidä paikkaansa
- Ruokavaliosi vaikuttaa mm. solujen uusiutumiseen, hormonien muodostumiseen, vastustuskykyyn, bakteerikantaan ja jopa aivoihin
- Mitä ovat proteiinit, hiilihydraatit ja rasvat?
- Mistä niitä saadaan, mikä on niiden tehtävä kehossa sekä niiden tärkeät vaikutukset hyvinvoinnillesi
- Perusasiat kuntoon ruokavaliossa: Mitä tulee suosia, mitä karttaa ja ennen kaikkea miksi?
- Ihania ja terveellisiä esimerkkejä päivän aterioista
"Tällä verkkokurssilla opit laittamaan omassa elämässäsi ne perusasiat kuntoon, joista terve elämä muodostuu".
- Paula Heinonen, kurssin opettaja
TERVEYDEN TUKIPILARIT® -KURSSI 1
Teorian lisäksi saat paljon käytännöllisiä ohjeita. Terveen Elämän Perusteet -kurssi koostuu viidestä (5) viikosta, joilla käsittelemme mm. seuraavia asioita:
1. VIIKKO A):
TERVEYDEN FUNKTIONAALINEN NÄKÖKULMA
Terveys ei ole sama asia kuin sairauden poissaolo. Tällä viikolla opit mm. miten suoliston toiminta, maksan myrkynpoisto, unen laatu, stressi ja ravinto vaikuttavat terveyteen ja hyvään oloon.
1. VIIKKO B):
MIKÄ IHMEEN YKSILÖLLISYYS?
"Ihmiset ovat yhtä erilaisia sisältä kuin ulkoakin". Mitä biokemiallinen yksilöllisyys on ja miten hyödynnät sitä omassa elämässäsi? Entä voiko yksilöllisiä ominaisuuksia mitata?
2. VIIKKO:
MIKSI ME SYÖMME?
Usein kuulee sanottavan, että ”on ihan sama mistä kalorit saadaan”. Tämä ei pidä paikkaansa. Ruokavaliosi vaikuttaa mm. solujen uusiutumiseen, hormonien muodostumiseen, vastustuskykyyn, bakteerikantaan ja jopa aivoihin.
3. VIIKKO:
PROTEIINIT – HIILIHYDRAATIT – RASVAT
Mitä ne ovat, mistä niitä saadaan ja mitkä ovat niiden tehtävät kehossa? Käsittelemme myös niiden tärkeät vaikutukset hyvinvoinnillesi.
4. VIIKKO:
RUOKAA, RUOKAA – MUTTA MILLAISTA?
Tässä osiossa laitamme ruokavalion perusasiat kuntoon. Mitä tulee suosia ja miksi? Mitä tulee karttaa ja miksi? Saat ihania ja terveellisiä esimerkkejä päivän aterioista.
5. VIIKKO:
HAITALLISET AINEET – TERVEYDEN JA HYVINVOINNIN ESTEITÄ?
Käsittelemme mm. torjunta-aineiden, ympäristömyrkkyjen, juomaveden lääkejäämien, hiusvärien, mikromuovien sekä hormonihäiritsijöiden merkitystä hyvinvoinnillemme. Miten vältät pahimmat vierasaineet omassa elämässäsi?
TERVEYDEN TUKIPILARIT® -KURSSI 1
Teorian lisäksi saat paljon käytännöllisiä ohjeita. Terveen Elämän Perusteet -kurssi koostuu viidestä (5) viikosta, joilla käsittelemme mm. seuraavia asioita:
1. VIIKKO A): TERVEYDEN FUNKTIONAALINEN NÄKÖKULMA
Terveys ei ole sama asia kuin sairauden poissaolo. Tällä viikolla opit mm. miten suoliston toiminta, maksan myrkynpoisto, unen laatu, stressi ja ravinto vaikuttavat terveyteen ja hyvään oloon.
1. VIIKKO B): MIKÄ IHMEEN YKSILÖLLISYYS?
"Ihmiset ovat yhtä erilaisia sisältä kuin ulkoakin". Mitä biokemiallinen yksilöllisyys on ja miten hyödynnät sitä omassa elämässäsi? Entä voiko yksilöllisiä ominaisuuksia mitata?
2. VIIKKO: MIKSI ME SYÖMME?
Usein kuulee sanottavan, että ”on ihan sama mistä kalorit saadaan”. Tämä ei pidä paikkaansa. Ruokavaliosi vaikuttaa mm. solujen uusiutumiseen, hormonien muodostumiseen, vastustuskykyyn, bakteerikantaan ja jopa aivoihin.
3. VIIKKO: PROTEIINIT – HIILIHYDRAATIT – RASVAT
Mitä ne ovat, mistä niitä saadaan ja mitkä ovat niiden tehtävä kehossa? Käsittelemme myös niiden tärkeät vaikutukset hyvinvoinnillesi.
4. VIIKKO: RUOKAA, RUOKAA – MUTTA MILLAISTA?
Tässä osiossa laitamme ruokavalion perusasiat kuntoon. Mitä tulee suosia ja miksi? Mitä tulee karttaa ja miksi? Saat ihania ja terveellisiä esimerkkejä päivän aterioista.
5. VIIKKO: HAITALLISET AINEET – TERVEYDEN JA HYVINVOINNIN ESTEITÄ?
Käsittelemme mm. torjunta-aineiden, ympäristömyrkkyjen, juomaveden lääkejäämien, hiusvärien, mikromuovien sekä hormonihäiritsijöiden merkitystä hyvinvoinnillemme. Miten vältät pahimmat vierasaineet omassa elämässäsi?
Jo yli 3000 tyytyväistä kurssilaista.
"TT-kurssit antoivat alkusysäyksen uuteen elämään, ja siitä olen loppuelämäni ajan todella kiitollinen."
- Anne Anttila
"Tämä on ollut niin mahtava juttu, että en löydä sanaa sitä kuvaamaan."
- Saila Blomqvist
"Kurssi on ollut todella antoisa ja avannut oven ihan uuteen elämään. Iso kiitos teille! Olette ihan huippuja!"
- Eija Mild
TERVEEN ELÄMÄN PERUSTEET -KURSSILLA OPITTAVAT ASIAT
Tällä verkkokurssilla saat viimeisimmän tutkimustiedon avuksesi, kun tavoittelet terveyttä ja hyvää oloa.
- Terveyden funktionaalinen näkökulma
- Terveys ei ole sama asia kuin sairauden poissaolo
- Biokemiallinen yksilöllisyys ja sen hyödyntäminen
- Yksilöllisten ominaisuuksien mittaaminen
- Terveydellisen haasteen taustalla piilevän juurisyyn selvittäminen
- Suoliston, maksan myrkynpoiston, unen laadun, stressin sekä ravinnon vaikutukset ihmisen terveyteen ja hyvään oloon
- Saat paljon käytännöllisiä ohjeita, joita voit hyödyntää arjessa
"Tämä kurssi on tarkoitettu ihan kaikille terveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille - ikään ja koulutukseen katsomatta."
- Paula Heinonen
TÄLLÄ KURSSILLA KÄSITTELEMME MYÖS HAITALLISIA AINEITA:
Erilaisten haitallisten aineiden määrä elinympäristössämme kasvaa jatkuvasti. Jokaisella olisikin hyvä olla niistä ainakin perustietämys hallussaan.
- Torjunta-aineet, raskasmetallit ja ympäristömyrkyt
- Juomaveden lääkejäämät, hiusvärit, mikromuovit ja ilmansaasteet
- Lisä- ja säilöntäaineet sekä hormonihäiritsijät
- Kurssin jälkeen ymmärrät haitallisten aineiden merkityksen itsesi ja läheistesi hyvinvoinnille
- Opit myös välttämään pahimmat vierasaineet omassa elämässäsi
"TT-kurssit antoivat minulle hyvän lähtökohdan omasta terveydestä huolehtimiselle. Kroppa ja muisti toimivat paljon paremmin, kuin joku olisi sytyttänyt valon päässä. Tuntuu kuin olisin nuortunut ainakin 10 vuotta."
- Hillevi Päällysaho, Liiketoimintakonsultti
"Sain kursseilta paitsi paljon arvokkaita käytännön vinkkejä, joilla hoitaa omaa sekä läheisten hyvinvointia, myös valtavan kipinän opiskella ihmiskehon toimintaa lisää."
- Eveliina Hämäläinen, kotiäiti
"Paulan kursseilla saa erittäin kokonaisvaltaisen käsityksen terveyteen ja kroonisiin sairauksiin liittyvistä tekijöistä. Paula valaisee oivaltavasti ja helppotajuisesti myös kroonisten sairauksien taustalla piileviä juurisyitä sekä biokemiallisia prosesseja."
- Maikki Mikkonen, hammaslääkäri
VALMENTAJA
FUNKTIONAALISEN LÄÄKETIETEEN ASIANTUNTIJA PAULA HEINONEN
Olen pohjakoulutukseltani soveltavan mikrobiologian, soveltavan biokemian ja teollisuustalouden diplomi-insinööri sekä soveltavan mikrobiologian, biotekniikan ja elintarviketeknologian tekniikan lisensiaatti. Nykyään toimin luennoitsijana, funktionaalisen lääketieteen kouluttajana sekä tietokirjailijana. Pidin myös kahdeksan vuotta viikoittaista radio-ohjelmaa ja olen kirjoittanut neljä terveystiedekirjaa.
"VERKKOKURSSILLA ON VIDEOMATERIAALIA YLI 8 INSPIROIVAA TUNTIA"
VALMENTAJA
TtM & RAVITSEMUSTERAPEUTTI
HANNA KIVIMÄKI
Olen koulutukseltani terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Lisäksi olen käynyt Paula Heinosen funktionaalisen lääketieteen koulutuksen ja valmistuin FLT Ravintovalmentajaksi® vuonna 2013. Kiinnostukseni ravitsemukseen syttyi jo yli 10 vuotta sitten. Kärsin koko lapsuuteni ja nuoruuteni mm. verensokereiden heittelystä, iho-oireista ja suolistovaivoista. Koin herätyksen huomatessani, että omat sairaudet ja oireet rupesivat paranemaan, kun muutin ruokavaliotani. Ymmärsin, että avaimet omaan hyvinvointiini ovatkin omissa käsissäni.
"Ehkä tärkein asia kaikista on ymmärrys. Minulle on erittäin tärkeää, että opit ymmärtämään, miten kehosi toimii ja mistä terveytesi koostuu. Ymmärryksen kautta saavutettu muutos on usein myös pysyvä".
- Paula Heinonen
TERVEEN ELÄMÄN PERUSTEET -VERKKOKURSSI PÄHKINÄNKUORESSA:
- Hyödyt kurssista, oli nykyinen ruokavaliosi tai elämäntyylisi millainen tahansa
- Kurssilla on videomateriaalia yli 8 tuntia
- Opiskelijat saavat kirjallista materiaalia käyttöönsä yli 100 sivua
- Kurssi alkaa perjantaina 12.11.21. Videot ovat käytössäsi 4 kuukautta kurssin päättymisen jälkeen.
- Kurssin sisältö on suunniteltu omaksuttavaksi 5 viikossa. Voit kuitenkin opiskella siinä tahdissa, mikä itsellesi parhaiten sopii
"Ruokavalio ja elämäntavat ovat voimakkaimpia terveyteesi vaikuttavia asioita, joita voit itse kontrolloida."
Ruokavalio ja elämäntavat ovat voimakkaimpia terveyteesi vaikuttavia asioita, joita voit itse kontrolloida. Ota viimeisin tutkimustieto avuksesi, kun tavoittelet terveyttä ja hyvää oloa.
Terveen Elämän Perusteet
145 €
Huomioithan ystävällisesti, että tarjous on voimassa vain keskiviikkoon 10.11.21 asti. Tällä kurssilla on myös 100 päivän rahat takaisin takuu, jos et ole tyytyväinen.
"Tuntuu välillä aivan uskomattomalta"
- Harri Immonen
"Jo TT-koulutuksen aikana useat läheiseni alkoivat Paulalta opittujen ohjeiden avulla voimaan paremmin. Dramaattisten muutosten edessä olin hämmentynyt. Tuntuu välillä aivan uskomattomalta."
- Harri, IT-alan ammattilainen
"Krooninen stressi, koko iän vaivannut yskä, jatkuvat vatsakivut ja tähän päälle vielä vaihdevuodet. Olin jo luovuttaa, tätäkö tämä loppuelämäni on. Nyt on kulunut viisi kuukautta ja olen kuin uusi ihminen. Aamulla on ihana herätä hyvin nukutun yön jälkeen. Olen kiitollinen ja onnellinen, että ohjasitte minut oikealle tielle."
- Tuija, tilitoimistoyrittäjä
"Monet meistä joutuvat syömään useita antibioottikuureja tai käyttämään tulehduskipulääkkeitä jatkuvasti. Monella suomalaisella on myös jokin perussairaus. Usein sairaus on kuitenkin kehon tapa oireilla taustalla olevaa, perimmäistä ongelmaa. Siksi on äärimmäisen tärkeää löytää juurisyy oireen takana". - Paula ja Hanna
© Copyright Pro Health 2021 - Kaikki oikeudet pidätetään.