Ilmoittautuminen on päättynyt.
Tilaa muistutus sähköpostiisi, niin kerron heti, kun tämä valmennus on taas saatavilla.
(Suojelen yksityisyyttäsi, enkä koskaan luovuta tietojasi eteenpäin.)
Päivitetty verkkokurssi:
EROON PMS
-OIREISTA 2.0
Opettajasi: Paula Heinonen
Milloin: Alkaa heti ostosta. Kaikki videot katsottavissa 4 kuukautta.
Missä: Vain netissä. Voit opiskella juuri silloin, kun sinulle parhaiten sopii.
Kenelle: Ihan jokaiselle terveydestä ja hyvästä olosta kiinnostuneelle.
Liity tuhansien tyytyväisten naisten joukkoon!
Kurssi on käynnissä, mutta mukaan pääsee vielä:
Aloita vuosi 2024 tasapainottamalla hormonisi
Tällä kurssilla opit kokonaisvaltaisen hoito-ohjelman, jolla PMS-oireesi vähenevät tai voivat jopa hävitä kokonaan. Saat myös täydellisen ruokavalio-ohjelman – herkkuja unohtamatta.
JUURISYYT
Opit mitkä biokemialliset tekijät vaikuttavat PMS-oireidesi taustalla.
RAVINTO
Saat täydellisen kahden viikon ruokavalio-ohjelman, jolla ravitset kehoasi optimaalisesti.
RATKAISU
Löydät tärkeimmät keinot, joilla voit auttaa itseäsi pääsemään eroon ikävistä PMS-oireista.
PMS-VERKKOKURSSI – MITÄ SINÄ SAAT?
Tällä kurssilla opit, miten esim. hormonit, hermovälittäjäaineet, ruokavalio, stressi, alhainen verensokeri, rasvakudos, suolisto ja sen ihanat mikrobit, altistuminen ympäristöhormoneille, maksan toiminta, liikunta ja vuosien saatossa syntyneet ravintoainepuutokset liittyvät sinun PMS-oireisiisi. Lisäksi opit tekemään oikeanlaisia muutoksia omassa elämässäsi:
- Mikä PMS on ja mistä se oikeasti johtuu?
- Miten kortisoli-, progesteroni-, prolaktiini- ja insuliinihormoni liittyvät PMS:ään?
- Hoito-ohjelma, jolla oireet helpottavat selvästi tai voivat jopa hävitä kokonaan
- Kahden viikon täydellinen ruokavalio-ohjelma terveellisine herkkuineen
- Sekä paljon muuta...
Tilaa tästä ilmainen video, jolla kerron ne tärkeimmät seikat, jotka jokaisen naisen tulisi tietää kalsiumista ja PMS-oireista.
Opi tasapainottamaan oma hormonitoimintasi
Opi tasapainottamaan oma hormonitoimintasi
Ruokavalio
Elintavat
Ruoka-aineyliherkkyydet ja -allergiat
Liikunta
Stressi
Suolisto ja sen mikrobit
Myrkyt ja hormoni-häiritsijät
Ravintolisät
Ylipaino ja rasvakudos
Krooninen hiljainen tulehdus
"Haluan, että opit ymmärtämään, miten kehosi toimii. Pystyt vaikuttamaan omaan elämääsi ja terveyteesi enemmän kuin uskotkaan". - Paula Heinonen
PMS-VERKKOKURSSI – OSIOT 1-8 LYHYESTI
Tämä verkkokurssi on tarkoitettu ihan kaikille terveydestään kiinnostuneille. Opetan hankalaltakin kuulostavat asiat yksinkertaisesti. Kurssilla pääset oppimaan:
1. OSA: PMS – MIKÄ SE ON?
- Millaisia oireet ovat?
- Kuinka kauan oireet kestävät?
- Perinteisen lääketieteen näkemys ja hoito
2. OSA: HORMONIT KUUKAUTISKIERRON AIKANA
- Premenstruaalioireyhtymän (PMS:n) taustatekijöitä
- Kuukautiskierron kolme eri vaihetta
- Funktionaalisen lääketieteen näkökulma
3. OSA: HORMONIEN EPÄTASAPAINO
- Miksi hormonit heittelevät?
- Mistä estrogeeni- ja progesteroni-hormonien epätasapaino johtuu?
- Mitä oireita epätasapaino voi aiheuttaa?
- Voiko estrogeenia olla liikaa? Mistä se johtuu?
- Miten maksan toiminta, suoliston hyvinvointi ja liiallinen vyötärön ympärysrasva liittyvät estrogeeniin?
- Miten progesteroni liittyy kilpirauhaseen?
- Naishormonien vaikutus mielialaan vaikuttaviin hermovälittäjäaineisiin
4. OSA: STRESSIN JA PMS:N YHTEYS
- Miksi stressi pahentaa oireitasi?
- Stressihormoni kortisolin vaikutus estrogeeniin ja progesteroniin
- Kortisolin vaikutus verensokeriin
- Kiehtova ja huonosti tunnettu prolaktiini-hormoni
- Miten liiallinen vyötärön ympärillä oleva rasvakudos, tulehdus, sokeriaineenvaihdunnan häiriö, kortisoli ja progesteroni liittyvät toisiinsa? Niin mielenkiintoista!
5. OSA: RAVINTO JA PMS
- PMS-oireiden taustalla on lähes aina väärä ruokavalio
- Mitä on karsittava, mitä suosittava ja miksi?
- Kuidut ja alhainen verensokeri
- Oireidesi taustalla olevat puutokset ja vajeet
- Tarvitsetko ravintolisiä?
6. OSA: TAUSTATEKIJÄT JA JUURISYYT
- Miten suolisto ja sen mikrobisto sekä maksa vaikuttavat oireisiisi?
- Miksi liikunta on tärkeää?
- Mitä ovat hormonihäiritsijät?
- Miten ne vaikuttavat hormonitoimintaamme?
- Hormonitoimintaa haittaavien aineiden aiheuttamat hoitokulut
7. OSA: HOITO-OHJELMA
- Kaikki lähtee ruokavaliosta
- Hormonien tasapainottaminen
- Hormonien kiehtovat yhteisvaikutukset
- Hormonihäiritsijät, myrkyt ja kemikaalit
- Mitä tehdä stressille?
- Mistä ravintolisistä voi olla hyötyä ja miksi?
- Mitä sinun tulisi tietää hormonihoidosta?
- Tiivis tietopaketti laboratoriokokeista
- Opit lisäksi kiehtovia asioita kilpirauhasesta, naishormoneista ja testosteronista sekä kasvuhormonista
8. OSA: BONUS:
KAHDEN VIIKON RUOKAVALIO-OHJELMA
Saat käyttöösi vain tätä kurssia varten suunnitellun, täydellisen kahden viikon ruokavalio-ohjelman, jolla ravitset kehoasi optimaalisesti. Terveellisiä herkkuja unohtamatta. :)
- Aamiainen
- Lounas
- Päivällinen
- Iltapala
- Välipalat ja terveelliset herkut
9. OSA: BONUS 2:
TÄRKEIN JA UUSIN TIETO MAAILMALTA
Tiede on mennyt hurjasti viimeisten vuosien aikana eteenpäin. Tässä osassa annan käyttöösi kaikki tärkeimmät työkalut sekä kriittisimmän tiedon, mitä tarvitset.
Liity terveyden vallankumoukseen
"Tuntuu välillä aivan uskomattomalta."
Olin jo luovuttaa, tätäkö tämä loppuelämäni on. Nyt on kulunut viisi kuukautta ja olen kuin uusi ihminen. Aamulla on ihana herätä hyvin nukutun yön jälkeen. Kiitos Paula ja koko tiimi. Olen kiitollinen ja onnellinen, että ohjasitte minut oikealle tielle.
- Tuija Humberg, tilitoimistoyrittäjä
Paula valaisee oivaltavasti myös koko hormoniorkesterin toimintaa sekä hormonien yhteisvaikutuksia, joita ei opeteta tietääkseni missään muualla. Upea ja tärkeä kurssi.
- Maikki Mikkonen, hammaslääkäri
"Tiesitkö, että naishormonit vaikuttavat mielialaan vaikuttaviin hermovälittäjäaineisiin, kuten serotoniiniin, GABA:an sekä dopamiiniin?"
- Paula Heinonen
KURSSILLA OPIT MYÖS SEURAAVIA TÄRKEITÄ ASIOITA NAISTEN HORMONITOIMINNASTA:
- Missä ja mistä rakennuspalikoista estrogeenia ja progesteronia muodostuu?
- Entä mieshormoni testosteronia tai ”nuoruushormoni” DHEA:ta?
- Mitkä ovat näiden hormonien tärkeät vaikutukset?
"Ehkä tärkein asia kaikista on ymmärrys. Minulle on erittäin tärkeää, että opit ymmärtämään, miten kehosi toimii ja mistä terveytesi koostuu. Ymmärryksen kautta saavutettu muutos on usein myös pysyvä".
- Paula Heinonen
PMS-KURSSILLA KUULET VASTAUKSEN MYÖS SEURAAVIIN KIEHTOVIIN KYSYMYKSIIN:
- Miten vältät pahimmat hormonihäiritsijät omassa elämässäsi?
- Miten alkoholi liittyy naisen kohonneisiin testosteronitasoihin ja mielialaongelmiin?
- Miten (suuri rakkauteni) suolisto ja PMS-vaivat liittyvät toisiinsa?
On niin paljon kaikenlaista probleemaa. Olen ravannut lääkäreillä, ravintoterapeuteilla ja valmennuksissa. On tehty sitä ja tätä ja vielä tuotakin. En edes viitsi ajatella, miten paljon olen käyttänyt tasavallan valuuttaa kaikenlaisiin juttuihin. Nyt tämä kurssi... Olen aivan liekeissä ja niin onnessani kuin vain olla ja voi, kun tajusin ilmoittautua Paulan kursseille. Tuhannet kiitokset!
Saila Blomqvist, työterveyshuollon sihteeri
NÄIN VERKKOKURSSI TOIMII:
- Hyödyt kurssista, oli nykyinen ruokavaliosi tai elämäntyylisi millainen tahansa
- Kurssi on tarkoitettu jokaiselle terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneelle
- Saat heti kaikki kurssimateriaalit käyttöösi. Huomioithan ystävällisesti, että PMS-verkkokurssi on myynnissä vain rajoitetun ajan
- Kaikki materiaalit ovat käytössäsi 4 kuukautta ostohetkestä eteenpäin
- Tallentamasi kirjallinen kurssimateriaali jää sinun henkilökohtaiseen käyttöösi myös kurssin päättymisen jälkeen
"Tämä kurssi on tarkoitettu ihan kaikille terveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille - ikään ja koulutukseen katsomatta."
OPETTAJA JA KOULUTTAJA
FUNKTIONAALISEN LÄÄKETIETEEN KOULUTTAJA
PAULA HEINONEN
Olen pohjakoulutukseltani soveltavan mikrobiologian, soveltavan biokemian ja teollisuustalouden diplomi-insinööri sekä soveltavan mikrobiologian, biotekniikan ja elintarviketeknologian tekniikan lisensiaatti. Nykyään toimin luennoitsijana, funktionaalisen lääketieteen kouluttajana sekä tietokirjailijana.
Pidin myös kahdeksan vuotta viikoittaista radio-ohjelmaa ja olen kirjoittanut neljä terveystietokirjaa.
Mitä sinä saat?
- Live-kurssimateriaali (Arvo 100 €)
- Verkkokurssivideot: (Arvo 85 €)
- Uusi viikko (tärkein tieto maailmalta): (Arvo 55 €)
Etujesi arvo yhteensä 240 €
Saat tämän kaiken hintaan:
Eroon PMS-oireista
79 €
Tule mukaan oppimaan!
Huomioithan ystävällisesti, että kurssi on myynnissä vain rajoitetun ajan.
"Tuntui siltä, että joku olisi sytyttänyt valon päässä. Uusilla elintavoilla kroppa toimii paljon paremmin ja tuntuu kuin olisin nuortunut ainakin 10 vuotta."
- Hillevi Päällysaho, Liiketoimintakonsultti
"Sain kursseilta paljon arvokkaita käytännön vinkkejä, joilla hoitaa omaa sekä läheisten hyvinvointia."
- Eveliina Hämäläinen, kotiäiti
"TT-kurssit antoivat alkusysäyksen uuteen elämään ja siitä olen loppuelämäni ajan todella kiitollinen."
- Anne Anttila
"Tämä on ollut niin mahtava juttu, että en löydä sanaa sitä kuvaamaan. Olen jo nyt saanut niin paljon energiaa ja odotan aina vain lisää videoita ja matskua. P.S. Hinta-laatusuhde todella kohdillaan!"
- Saila Blomqvist
"Kurssi on ollut todella antoisa ja avannut oven ihan uuteen elämään.
Iso kiitos teille! Olette ihan huippuja!"
- Eija Mild
© Copyright Pro Health 2024 - Kaikki oikeudet pidätetään.