Tällä videolla kuulet, millaisia ongelmia sinkin puutos voi aiheuttaa aivoterveydelle (aina aivojen kehityksestä mielialaa ylläpitävien välittäjäaineiden muodostumiseen). Nämä vaikutukset ovat valitettavan huonosti tunnettuja.

Opit myös, mitkä tekijät voivat johtaa sinkin puutokseen. Lisäksi sinulle selviää, missä ruoissa on sinkkiä ja voiko sinkkitasoja mitata.

Jos olet valmis, niin laita siis villasukat jalkaan, ota mukava asento ja paina "play". :) 

Oletko valmis oppimaan lisää?

Voi kunpa kaikki tietäisivät, miten paljon on tehtävissä, kun ihminen laittaa suolistonsa kuntoon ja antaa aivoille niiden tarvitsemia ravintoaineita.

Paraikaa käynnissä olevalla Aivoilla on nälkä 3.0 -verkkokurssilla käsittelen mm. masennusta, stressiä, suolisto-aivot -yhteyttä, unettomuutta, ravintoainepuutoksia, geenejä, laboratoriokokeita, muistia, viruksia sekä paljon muuta.

Oletko valmis ryhtymään aivoterveyden mestariksi? Tee itsellesi hyvää, tule mukaan kurssille. ❤️

• Syö itsellesi super-aivot
• Hidasta aivojen ikääntymistä
• Ymmärrä geenien merkitys
• Vaikuta mielialaan ja uneen ravinnolla
• Tule osaksi vihdoinkin hyvä olo -yhteisöä

Huomioithan ystävällisesti, että kurssi on saatavilla vain rajoitetun ajan.